Maar merk je wel dat een aantal zaken je zodanig afleiden dat je er je hoofd niet goed kan bijhouden?
Merk je dat jouw focus laag is en je je door de meest onnozele dingen laat afleiden. Het is menseigen, maar niet altijd prettig, want juist die onnozele dingen zijn tijdrovers. Tijd die je veel beter kunt besteden én leuker. Daarom zou een mooie overdenking de volgende zijn:
Schrijf voor jezelf een stoplijst en zet bovenaan: Ik stop met…
Om de woord bij de daad te voegen hier enkele voorbeelden
…reclamefolders lezen (veel te veel papier, troep op mijn bureau én heb het niet nodig)
…tijd besteden aan onzinnige mails ( meteen afmelden, want het enige wat ze doen is je mailbox vol laten lopen en ze leveren niets op)
…onnodige telefoontjes plegen of te woord staan (heb ik tijd over, dan klets ik liever met mijn collega, wel zo leuk en nuttig)
…emails lezen buiten werktijd (ik kan nu geen actie meer ondernemen en ik lig er in bed over te malen wanneer ik actie moet ondernemen op de inhoud van deze email.

Al met al….denk eens om : denk eerst eens STOP dan pas TO DO

*Ja mensen, stress ansich is zo gek nog niet, als je er maar niet 24/7 aan wordt blootgesteld…