Mental Life

Mental- Life Coaching

Kom jij uitdagingen tegen waar je mee aan de slag wil?
En herken je één of meer van de volgende elementen?
Piekeren, slecht slapen, zorgen voor de toekomst. 
Veel bezig zijn met het oplossen van problemen…
Moeilijk van momenten kunnen genieten…
Moeite met het tijdig grenzen aangeven…
Moeite hebben met het nemen van besluiten…

Zoals je leest, je hebt het gevoel dat alles zo’n moeite kost!
Om moe van te worden…je raakt verstrikt in moeilijke gedachten of herinneringen. 
Je krijgt een opgejaagd gevoel, je blijft maar doorgaan. Je ervaart stress op het werk. Je hebt onvoldoende concentratie waardoor je de focus mist. Je loopt om de haverklap vast en je bereikt eigenlijk niet wat je wilt. Allemaal voorbeelden die op de lange termijn niet bevorderlijk zijn voor jouw gezondheid. En allemaal voorbeelden die jij op het moment dat je dit leest herkent. 

En ook hèt moment om er echt mee aan de slag te gaan!

Dus heb jij de behoefte om weer positief aan de slag te gaan?
En ben je klaar om het volgende bereiken:

√Stress verminderen
√Beter keuzes leren maken
√Meer rust in je hoofd
√Je fitter willen voelen, meer energie willen hebben

Hybride Coaching
Door de huidige tijd, de maatregelen omtrent Corona, werk ik met diverse vormen van begeleiding: online, telefonisch, thuisopdrachten en face-to-face. Dit stem ik graag met je af. Het afwisselen van diverse vormen van coaching kunnen op deze wijze efficiënt en doelgericht worden uitgevoerd, waardoor je snel en doeltreffend geholpen wordt.

Coaching heeft alleen effect als je je op je gemak voelt bij je coach, als er een klik is en we beiden het gevoel hebben dat ik je verder kan helpen.
Daarom is een kennismaking essentieel en altijd gratis, online of telefonisch. 

Indruk krijgen wat de aanpak is? Neem hier een kijkje. Uiteraard is ieder mens en bedrijf anders en zal besproken worden wat de beste aanpak voor jou of jouw bedrijf is.

Klik hier of bel 06-50612847 voor het inplannen van een kennismakingsgesprek.