Overzicht

Onderstaand treft u tag gerelateerde onderwerpen

Stress

Omgaan met stress. Hoe gaat dat? Gaat jouw stressalarm op tijd af? Door stresssignalen tijdig te herkennen en erop te anticiperen, kun je jezelf veel ellende besparen. Weet jij tijdig de balans te herstellen?.... Zodat je niet ziek wordt, overspannen raakt of zelfs opgebrand raakt? Lees meer >>

Mental Life

Kom jij uitdagingen tegen waar je mee aan de slag wil? Last van een (onverklaarbare) knoop in je maag? En herken je één of meer van de volgende elementen? Piekeren, slecht slapen, zorgen voor de toekomst. Veel bezig zijn met het…Lees meer >>

Blog 'Muri'

Muri is het Japanse woord voor inspannend werk. Het effect van teveel muri is opbranden of kapot gaan. Als medewerkers te lang te hard moeten werken, branden ze op of vallen ze uit. Als machines of materieel structureel overbelast wordt, gaat het stuk.

Blog ' Uitstelgedrag…word er gek van?!'

Uitstelgedrag is iets wat ik veel tegenkom in mijn praktijk…meestal is de eerste uitspraak waar de cliënt me mee om de oren gooit ‘ik kan niet plannen, ik wil mijn focus op timemanagement hebben’.