Overzicht
Onderstaand treft u tag gerelateerde onderwerpen
Blog ' Verschil tussen de bedrijfsarts en de ARBO-arts'
Wat als je tijdelijk uit de running dreigt te raken of het al bent? Een coach kan je hierin helpen. Soms kom je ook in aanraking met een bedrijfsarts of ARBO-arts...maar zit er verschil tussen dan? Ja......
Blog ' Verschil tussen de bedrijfsarts en de ARBO-arts'
Wat als je tijdelijk uit de running dreigt te raken of het al bent? Een coach kan je hierin helpen. Soms kom je ook in aanraking met een bedrijfsarts of ARBO-arts...maar zit er verschil tussen dan? Ja......
Blog 'Hoe kies je een coach?'
Je staat op het punt een coach in te schakelen. Je gaat er eens voor zitten en je zoektocht start. Dan kom je er vrij snel achter dat er wel heeeeel veeeeeel coaches zijn. Met ieder hun eigen expertises en ervaringen. Maar achter welk deurtje zit de coach die bij je past? lees verder-->>
Blog ‘Zou een coach wat voor mij zijn?’
Er kunnen allerlei redenen zijn om een coachingstraject te volgen. Je hebt op een of andere manier het gevoel de draad kwijt te zijn, geen overzicht te hebben, je vraagt je af of je baan nog wel bij je past. Het kan dus gaan om een vraag op het gebied van jouw loopbaan, lees verder-->>
Blog ' Uitstelgedrag…word er gek van?!'
Uitstelgedrag is iets wat ik veel tegenkom in mijn praktijk…meestal is de eerste uitspraak waar de cliënt me mee om de oren gooit ‘ik kan niet plannen, ik wil mijn focus op timemanagement hebben’.
Denk jij vanuit een growth of een fixed mindset?
Als je denkt vanuit een fixed mindset, dan geloof je dat je altijd kunt blijven ontwikkelen. Als je denkt vanuit een fixed mindset, dan geloof je dat vaststaat wat je kunt en dat je het daarmee moet doen.
Ook zoveel troep in je hoofd?
Je hersenen zijn superhandig, maar soms moeten we ze even helpen... Opschonen dus, de chaos te lijf!
Trek de haren uit mijn kop
'Je moet je hoofd gebruiken om dingen uit je hoofd te zetten' -D. Allen-
Ontspullen?! …maar wat ga je met je ontspulde spullen doen?
Door de jaren heen verzamelen we behoorlijk wat spullen om ons heen. Voor een deel nodig, voor een groot deel overbodig. Je weet dat opruimen voor een opgeruimd hoofd (!) en huis zorgt, maar hoe maak je de keus wat weg moet en wat je ermee moet doen?
Blog ' Emailloze Vrijdag'
Elke dag is een dag om ergens bij te stil te staan. Zo is de laatste vrijdag van november, tot ‘de email loze vrijdag’ gebombardeerd. Ik zie menigeen al in de stress schieten, geen mail checken!?! IEKS! En het is nog Black Friday ook (denken een heel aantal nu)!!!!!!! Dat lukt noooit!
Blog ' Mooie wensen voor de mensen'
Tijdens deze dagen is de kerstman er maar druk mee..mooie wensen voor de mensen in vervulling laten gaan. Niet altijd met een cadeau, maar deze keer helpen we de beste man mee met een wens via een film. Lees maar eens even door....
Blog ' Familieplanners, ze zijn er weer!
Laten we hopen dat we het jaar 2023 weer mooie dingen kunnen plannen met het gezin, vrienden & familie. In het coachen bij gezinnen zie ik vaak onrust in het niet meer hebben van overzicht. Een mooi voornemen om wat hulp bij het overzicht te krijgen is het gebruik van een familieplanner.
Blog ' Nationale Opruimweek 21-25 maart 2022'
'Ik heb toch niet iemand nodig die me helpt focus te krijgen in mijn huis of kantoor...grrrrr!' Nou, toch is dat zo gek niet...vooral nu werk en privé steeds meer door elkaar lopen, kan de boel versloffen, word je er steeds mee geconfronteerd door bijvoorbeeld dat thuiswerken... Of doordat je er ineens in je eentje voor staat, een drukke job hebt, een jong gezin..of gewoon niet kan starten met overzicht creëren...als je die behoefte wel hebt, lees even verder voor dit speciale aanbod!>>
Blog ' Onzeker, moe, prikkelbaar?' Wat is er met me?'
De bekende klachten: opvliegers, slecht slapen en prikkelbaar zijn. Op een gegeven moment krijgen vrouwen te maken met de overgang. In sommige gevallen zijn de klachten zo erg dat vrouwen zich ziek melden. Soms weten ze niet dat hun klachten te maken hebben met de overgang....
Blog ' Nationale Collegadag'
Wat als je tijdelijk uit de running dreigt te raken of het al bent? Een coach kan je hierin helpen. Soms kom je ook in aanraking met een bedrijfsarts of ARBO-arts...maar zit er verschil tussen dan? Ja......
Blog ' Het huis van Werkvermogen, wat is dat?'
Het Huis van Werkvermogen is een krachtige metafoor dat de verschillende dimensies van duurzame inzetbaarheid weergeeft. Deze blog heeft de vorm van een live webinair die ik in opdracht van Melvin Klink (SpecialistenNet) heb mogen doen i.s.m. met Eva van der Veer, casemanager RCCM en geregsistreerd arbeidsdeskundige bij Brinqer. Lees en kijk verder>>
Blog ' Systemisch werken met poppetjes, wat is dat?'
Door te werken met Duplo-poppetjes en ander materiaal wordt het probleem van de cliënt verbeeld en de innerlijke dialoog zichtbaar gemaakt en gestimuleerd. De cliënt krijgt hierdoor meer overzicht en kan gemakkelijker richting geven aan veranderingsprocessen.
Blog 'Groen moet je doen'
Veelal vind je blogs en tips over boeken en trainingen, maar hier een meer praktische die je meteen kan toepassen. Je gaat je verdiepen in onze groene vrienden! Planten hebben een positief effect op je gemoedstoestand, zowel thuis als op het werk! >>Lees verder
Blog ' Ontstressen op het drukte station van Nederland'
Karen komt naar Utrecht Centraal in de POP UP store van Zo Schoon! Je kunt gratis bij Karen aanschuiven met vragen over de thematiek mens-werk-privé: 15 minuten per persoon.Besluit je daarna om bij haar een traject te volgen, dan krijg je een ZO starterspakket van € 69.00 cadeau!Met de code DUBOIS krijg je 10% korting bij je bestelling op zoschoon.nl, ook als je geen traject bij Karen afneemt. Lees verder voor de data en de blog op zo schoon